Karena kita mempunyai banyak saksi, bagaikan awan yang mengelilingi kita, marilah kita menanggalkan semua beban dan dosa yang begitu merintangi kita, dan berlomba ^g  dengan tekun ^h  dalam perlombaan yang diwajibkan bagi kita ¹ .

Dahulu kamu berlomba ^x  dengan baik. Siapakah yang menghalang-halangi kamu, ^y  sehingga kamu tidak menuruti kebenaran lagi ¹ ?

Seorang olahragawan hanya dapat memperoleh mahkota ^a  sebagai juara, apabila ia bertanding menurut peraturan-peraturan olahraga.

sambil berpegang pada firman kehidupan, agar aku dapat bermegah pada hari Kristus, ^v  bahwa aku tidak percuma berlomba ^w  dan tidak percuma bersusah-susah. ^x 

Tidak tahukah kamu, bahwa dalam gelanggang pertandingan semua peserta turut berlari, tetapi bahwa hanya satu orang saja yang mendapat hadiah ¹ ? ^k  Karena itu larilah ^l  begitu rupa, sehingga kamu memperolehnya ² !

Aku telah mengakhiri pertandingan ^f  yang baik ¹ , aku telah mencapai garis akhir ^g  dan aku telah memelihara iman.

Hanya, hendaklah hidupmu berpadanan ^l  dengan Injil Kristus, supaya, apabila aku datang aku melihat, dan apabila aku tidak datang aku mendengar, bahwa kamu teguh berdiri ^m  dalam satu roh ¹ , dan sehati sejiwa berjuang ⁿ  untuk iman yang timbul dari Berita Injil,

Bertandinglah dalam pertandingan ^k  iman yang benar ¹  dan rebutlah ^l  hidup yang kekal. ^m  Untuk itulah engkau telah dipanggil dan telah engkau ikrarkan ikrar ⁿ  yang benar di depan banyak saksi.

Sebab itu aku tidak berlari tanpa tujuan ^o  dan aku bukan petinju yang sembarangan ^p  saja memukul.

Jawab Yesus kepada orang-orang di situ: "Berjuanglah untuk masuk melalui pintu ⁿ  yang sesak itu ¹ ! Sebab Aku berkata kepadamu: Banyak orang akan berusaha untuk masuk, tetapi tidak akan dapat.

Tetapi demi Kristus, Tuhan kita, dan demi kasih Roh, ^t  aku menasihatkan kamu, saudara-saudara, untuk bergumul bersama-sama dengan aku dalam doa kepada Allah untuk aku, ^u 

Tetapi aku melatih tubuhku ^q  dan menguasainya seluruhnya, supaya sesudah memberitakan Injil kepada orang lain, jangan aku sendiri ditolak ¹ . ^r 

dan berlari-lari ^p  kepada tujuan untuk memperoleh hadiah, ^q  yaitu panggilan ^r  sorgawi dari Allah dalam Kristus Yesus.

Bahkan, kuminta kepadamu juga, Sunsugos, temanku yang setia: tolonglah mereka. Karena mereka telah berjuang dengan aku dalam pekabaran Injil, bersama-sama dengan Klemens dan kawan-kawanku sekerja ^m  yang lain, yang nama-namanya tercantum dalam kitab kehidupan. ⁿ 

Tiap-tiap orang yang turut mengambil bagian dalam pertandingan, menguasai dirinya dalam segala hal. Mereka berbuat demikian untuk memperoleh suatu mahkota ^m  yang fana, tetapi kita untuk memperoleh suatu mahkota yang abadi. ⁿ