Seorang olahragawan hanya dapat memperoleh mahkota ^a  sebagai juara, apabila ia bertanding menurut peraturan-peraturan olahraga.

Sangkamu rajakah engkau, jika engkau bertanding dalam hal pemakaian kayu aras? Tidakkah ayahmu makan minum juga dan beroleh kenikmatan? Tetapi ia melakukan keadilan dan kebenaran, ^{k  l} 

(89-7) Sebab siapakah di awan-awan yang sejajar dengan TUHAN, yang sama seperti TUHAN di antara penghuni sorgawi? ^o 

Pula kata orang Filistin itu: "Aku menantang ⁿ  hari ini barisan Israel; berikanlah kepadaku seorang, supaya kami berperang seorang lawan seorang. ^o "

Aku telah mengakhiri pertandingan ^f  yang baik ¹ , aku telah mencapai garis akhir ^g  dan aku telah memelihara iman.

Berkatalah Rahel: "Aku telah sangat hebat bergulat dengan kakakku, dan akupun menang. ^o " Maka ia menamai anak itu Naftali. ^p 

Berkatalah Abner kepada Yoab: "Biarlah orang-orang muda tampil dan mengadakan pertandingan di depan kita." Jawab Yoab: "Baik."

Tetapi Saul berkata ^l  kepada Daud: "Tidak mungkin engkau dapat menghadapi orang Filistin itu untuk melawan dia, sebab engkau masih muda, sedang dia sejak dari masa mudanya telah menjadi prajurit."

Sebab itu aku tidak berlari tanpa tujuan ^o  dan aku bukan petinju yang sembarangan ^p  saja memukul.

Tiap-tiap orang yang turut mengambil bagian dalam pertandingan, menguasai dirinya dalam segala hal. Mereka berbuat demikian untuk memperoleh suatu mahkota ^m  yang fana, tetapi kita untuk memperoleh suatu mahkota yang abadi. ⁿ 

Karena kita mempunyai banyak saksi, bagaikan awan yang mengelilingi kita, marilah kita menanggalkan semua beban dan dosa yang begitu merintangi kita, dan berlomba ^g  dengan tekun ^h  dalam perlombaan yang diwajibkan bagi kita ¹ .